Проведено майстер-клас

У Київському міському центрі сім'ї «Родинний дім» 14 квітня 2014 року було проведено майстер-клас на тему: «У страху очі великі». Тренером та ведучою була Арефнія Світлана, психолог, гештальт-терапевт, сімейний терапевт, фізіогноміст, член Української та Білоруської Асоціацій психотерапевтів. На майстер-класі були присутні 9 учасників.

 Учасники з’ясовували чим для них є страх, що це за почуття і які страхи є у них. Матеріалізували свій страх, дивились на нього, знайомились та долали. Також, всі разом спробували знайти зброю за допомогою якої можна побороти страхи. Серед них були: сміх, віра в себе, знецінення, холоднокровне відношення та раціоналізація страху, підтримка близьких і нарешті потоваришувати зі страхом.

 Наприкінці, учасники поділилися враженнями. У багатьох страх виявився зовсім не страшним, а веселим, деяким вдалося з ним попрощатися або взяти над ним контроль.