Тілесно-орієнтована терапія

В Київському міському центрі сім’ї «Родинний дім» відбулося заняття на тему: «Тілесно-орієнтована терапія, як метод роботи з актуальною проблемою» в рамках підпрограми «Арт-терапія як засіб соціально-психологічної корекційної роботи». Учасниками програми є психологи державних структур міста Києва, які працюють із запитами ґендерного спектру.

Арт-терапевтичні заняття за програмою сприяють напрацюванню та ознайомленню слухачів програми з великим переліком творчих методів роботи з клієнтами. Також сприяють  більш ясному, точному вираженню своїх переживань, проблем, внутрішніх протиріч і творчого самовираження У процесі творчості людина набагато яскравіше і наочніше може проявити себе, ніж у листі або в мові. Так само і з тілом.

 

 

 

 

Спеціаліст Центру розповіла про метод тілесно-орієнтованої терапії, запропонувала  учасникам прийняти  участь у розробленому плані вправ направлених на усвідомлення власного тіла, переживань у тілі та роботі з власними емоційними барʼєрами.

Також під час заняття учасники ознайомились з можливостями поєднання арт-терапевтичних технік з тілесно-орієнтованими та інтеграції їх в заняття з дітьми та ін..

 

 

 

 

Тілесно-орієнтований підхід заснований на уявленні про існування зв'язку між тілом і свідомістю людини.

У тілесно-орієнтованому підході використовуються техніки і вправи, спрямовані на зняття м'язових  зажимів  в тілі, що призводить до вирішення багатьох психологічних проблем.

Коли людина відчуває травматичні переживання, придушення емоцій, внутрішні конфлікти, отримує психологічну травму, невідредагована проблема залишається в тілі, у вигляді блоків, які сковують  людину в панцир. Людина починає по-новому рухатися, реагувати, жити. З цього-то етапу не людина керує своїм тілом і скидає в нього свої не вирішені проблеми, а тіло змушує людину жити, виходячи зі своїх можливостей. Пам'ять про травматичний досвід витісняється в несвідоме і дає про себе знати у вигляді фізичного болю, негативних емоцій. Для видалення з карти тіла негативного досвіду минулого і вивільнення заблокованої енергії, існують прийоми і вправи, спрямовані на дослідження і зміну в звичках, вкорінених в тілесному самовираженні клієнта.

Перевага тілесно-орієнтованого підходу в тому, що він не піддається критично-оцінюючому аналізу свідомості клієнта, а значить, діє швидше й ефективніше "вербальних" технік. Цей метод дозволяє дуже дбайливо підійти до витоків проблем, про які іноді не хочеться розповідати, знайти джерело проблем і переробити його.

Нагадуємо, що ви маєте можливість долучитися до навчання в програмі з арт-терапіїв цьому році. Для цього потрібно зателефонувати за номером телефону: 227-80-48.