Любов до себе – запорука успіху

У Київському міському центрі сім’ї «Родинний дім» 31 березня відбувся майстер-клас для психологів на тему: «Полюби себе такою яка ти є».

Оскар Уайльд свого часу дуже влучно сказав: «Любов до себе – це початок роману, який триває все життя». Нині дуже рідко зустрінеш людину, яка дотримується цієї простої істини. Невдоволеність своєю зовнішністю, рисами характеру, діями часто заважає досягати поставлених цілей.

Самооцінка визначає взаємини людини з її оточенням, її критичність, вимогливість до себе, відношення до успіхів і невдач. Адекватна самооцінка дозволяє людині правильно співвідносити свої сили із завданнями різної складності і з вимогами тих, що оточують. Неадекватна (завищена або занижена) самооцінка деформує внутрішній світ особи, спотворює її мотиваційна і емоційно-вольова сфери і тим самим перешкоджає гармонійному розвитку.

Світлана Арефнія, психолог, гештальт-терапевт, сімейний терапевт, фізіогноміст розповіла на майстер-класі як сформувати об’єктивне уявлення про себе, ідеалізований образ власної особистості і можливостей, своєї цінності для суспільства.