Завершився цикл занять з кінотерапії

Відбулося останнє заняття з кінотерапії. Цього разу дивился фільм "8 жінок" про різні ролі жінки в сім'ї та суспільстві.

 

Фільм-мюзікл легкий та приємний для сприйняття, надихає та створює чудовий настрій.

Учасниці змогли більше пізнати про свої ролі та подумати про ті, яких їм не вистачає і вони б бажали розвинути.

 

В заключення хочеться ще раз підкресилити задачі кінотерапії

 

1. самопізнання та самоаналіз

2. виявлення проблем та їх прихованих прицин

3. емоційне відреагування та співпереживання персонажу

4. аналіз ситуацій та поведінкових реакцій персонажів (причини, наслідки, психологічні портрети тощо)

5. переосмислення власної життєвої поведінки

6. розширення власної моделі світу.

 

Ви також можете дивитися кіно в терапевтичних цілях вдома самостійно.

Основні правила:

1. Подумайте на яку тему чи ситуацію в своєму житті ви хочете подивитися інакше.

2. Підберіть фільм на задану тематику. Подивіться трейлер та відгуки про нього

3. Подивіться фільм, задаючи собі такі запитання:

– які події на екрані викликають в мене сильні почуття

– які почуття викликають герої, кому я симпатизую, а кому навпаки

– що саме викликає мої почуття, які потреби за цим стоять

– як би я вчинив(ла) на місці героя

– які висновки я можу зробити з цього фільму.

 

Насолоджуйтесь переглядом та зцілюйтесь і розвивайтесь одночасно!